🥋 Интервью с чемпионкой: Елена Бережная
🥋 Интервью с чемпионкой: Елена Бережная Золото и бронза Чемпионата России по тхэквондо — результат, за которым стоят годы тренировок, железная дисциплина и огромная сила воли 🏆 Знакомьтесь: Елена Бережная, студентка группы 1ДОУ3619 Колледжа Московского транспорта. Елена не только успешно совмещает учебу и большой спорт, но и уже более 8 лет занимается тхэквондо, а также кикбоксингом и боксом. Мы поговорили с Еленой о ее спортивном пути, подготовке к соревнованиям, поддержке близких и целях, к которым она стремится. 💬 Елена, какие эмоции ты испытала, когда узнала о своих результатах? «Это смесь радости, гордости и огромного облегчения. Наша сборная региона второй год занимает первое место на России. Третье место в личном спарринге тоже стало приятным бонусом, хотя, конечно, всегда хочется быть первой. Но это отличный стимул работать дальше». 💬 В чём секрет твоих спортивных достижений? «В первую очередь — дисциплина и терпение. Без них никуда. Также важна выносливость, причём не только физическая, но и моральная. Нужно уметь проигрывать, делать выводы и снова идти вперед. И, конечно, вера в себя и поддержка близких». 💬 Как удаётся совмещать тренировки, соревнования и учёбу в КМТ? «Секрет прост: жесткий тайм-менеджмент и планирование. Я стараюсь не откладывать учебные задания на потом, часто готовлюсь к парам в метро или в перерывах между тренировками. Главное — желание успевать везде». 💬 Какая главная цель на будущее? «Сейчас моя главная цель — выполнить норматив мастера спорта России. Это следующий серьезный шаг. Мечтаю о пьедестале на Чемпионате Европы». 💬 Что бы ты посоветовала студентам, которые хотят заниматься спортом, но боятся, что им не хватит времени? «Никогда не бойтесь начинать! Время найдется, если есть желание. Начните с малого, не ставьте сразу сверхзадачи. Спорт дает колоссальный заряд энергии, который помогает и в учебе. Да, будет тяжело, но результат того стоит. Главное — не сдаваться после первых трудностей». 🔥 Елена уже доказала, что большие цели достижимы, когда за мечтой стоят труд, дисциплина и вера в себя. А еще ее история напоминает: учеба и спорт могут идти рука об руку, если уметь расставлять приоритеты и не бояться сложностей. Поздравляем Елену с достойными результатами и желаем новых побед, уверенности на татами и исполнения самых амбициозных спортивных целей🏅 Колледж Московского транспорта | #ДОНМ #КолледжиМосквы #КМТ