Куда сходить? 🧐 — 7 августа 2026 г. в 12:05:42.780
Куда сходить? 🧐 Мы позаботились о твоем досуге на предстоящие выходные в рубрике #ДайджестПГУТИ 💙 Бесплатный мастер-класс по медитации ☀️ Совет №1: внесите медитацию в распорядок дня. Зачем? Расскажем на занятии. В первой части мы представим вам простую технику саморегуляции. Вы узнаете азы теории и научитесь медитировать. ☀️ Совет №2: медитируйте ежедневно утром и вечером. Почему? Узнаете в эту субботу. Вторая часть – цикл занятий для продолжающих. Энергетический центр Вишудхи. Принципы самоуважения и коллективности. Музыкотерапия. ☀️ Совет №3: учитесь петь. Как? Покажем на мастер-классе. 🧘♀️ Занятие ведут волонтёры проекта "Мы медитируем" 💰 Участие и консультация бесплатные Возраст не ограничен Одежда удобная, свободная 📍 ул. Буянова, 51, клуб "Поле" 📆 суббота 8 августа, начало в 14:00 ▶️ Записываемся https://max.ru/channel_sahaj_meditate_samara/AZ_VrT1Uekw 💙 Благотворительная ярмарка в помощь котикам 📆 8 и 9 августа с 13:00 до 19:00 во дворе Котейни Чукотка пройдет КОТОФЕСТ 📍 Молодогвардейская, 66 Два дня творчества, музыки, мастер-классов, общения и добрых дел в компании котиков!✨ В программе: 🧡 благотворительная ярмарка локальных мастеров в поддержку приюта «Надежда» 🧡 творческие мастер-классы для детей и взрослых (❗️нужна запись ⬇️ ) 🧡 живая музыка и танцевальные выступления 🧡 йога с котиками 🧡 лекции и практики 🧡 лотерея с призами 💰 Вход свободный, выступления можно посетить бесплатно, «импровизация», мастер-классы и нытинг платные, нужна предварительная запись: 📞 +7 (927) 651-21-95 💙 Идём бесплатно на автогонки 📆 9 августа с 13:00 📍 Автодром Drift that.. Ракитовское шоссе, д. 2 💡 Yuka Drive Gymkhana в Самаре, финальный этап. Именно здесь решится судьба чемпионского титула! 🏆 В программе: 🔹 чемпионат по джимхане 🔹 G-TAXI – возможность прокатиться по трассе Джимханы рядом с про-пилотом 🛞 (платно) 🔹 автовыставка 🔹 интерактивы, конкурсы и активности для взрослых и детей 🔹 детская зона: батут, раскраска. 🔹 фотозона, фудкорты, зона отдыха. 🎟 Вход бесплатный по предварительной регистрации на официальном сайте yukafest.ru #ПГУТИ