Лето — отличное время не только для отдыха, но и для профессионального развития! Пригла...
Лето — отличное время не только для отдыха, но и для профессионального развития! Приглашаем вас на серию вебинаров, которые помогут сохранить эффективность, управлять временем и избежать выгорания. 🌱 🧘 Вебинар №1: Управление стрессом и эмоциональное выгорание на госслужбе 📅 15 июля 2026 | ⏰ 13:00–14:30 Как сохранять работоспособность при высокой нагрузке? Разберем: • Стресс и выгорание в работе госслужащего • Энергия как главный ресурс эффективности • Внимание как основа управления состоянием • Быстрая саморегуляция в течение дня • Личная система профилактики выгорания 🎤 Спикер: Кущ Наталья Геннадьевна — эксперт в области управления стрессом, профессиональная актриса кино и дубляжа, медиатренер, режиссер публичных выступлений. ⏰ Вебинар №2: Основы тайм-менеджмента: как управлять временем 📅 22 июля 2026 | ⏰ 13:00–14:30 Учимся работать умнее, а не больше: • Фундамент управления временем: от теории к рабочим процессам • Инструменты и методы тайм-менеджмента • Продуктивность без выгорания: ритм, восстановление и биоритмы • Делегирование как инструмент • Преодоление прокрастинации и перфекционизма 🎤 Спикер: Бычков Алексей Николаевич — академический директор факультета государственного и муниципального управления Университета «Синергия», политолог. 🔗 Для подключения: https://gmu.synergy.ru/web/mun 🎁 Бонус: все участники получат электронные сертификаты — они сформируются автоматически после окончания трансляции. Для получения сертификата нужно заполнить регистрационную форму в конце каждой лекции. ❗️ Участие бесплатное. Количество мест не ограничено, но регистрация обязательна.