Комитет по физической культуре, спорту и молодежной политике
Спорт · 16 июля 2026 г.
Шахматы — это спорт для ленивых? Развенчиваем главный миф лета! — 16 июля 2026 г. в 02:20:53.308
Шахматы — это спорт для ленивых? Развенчиваем главный миф лета! «Зачем ребенку шахматы или шашки летом? Пусть лучше бегает на улице!» — иногда слышим мы от родителей. Спешим обрадовать: это не «или-или», а идеальное «и-и»! Научно доказано, что интеллектуальный спорт и физическая активность неразрывно связаны: Мозг сжигает энергию. Во время напряженной партии пульс юного шахматиста может учащаться до 120–130 ударов в минуту, а организм тратит колоссальное количество энергии, сопоставимое с легкой физической тренировкой. Телу нужен кислород. Чтобы мозг находил блестящие комбинации, ему необходимо хорошее кровоснабжение. А что его улучшает лучше, чем плавание, велосипед или просто активная прогулка в парке? Баланс — ключ к успеху. Час игры в шашки после часа игры в футбол или бадминтон — это идеальная формула гармоничного развития. Тело устает физически, но мозг продолжает работать, переключаясь на логику. Поэтому мы всегда советуем нашим ученикам: не бросайте доску летом, но обязательно комбинируйте её с движением! Сыграли партию на дачной веранде? Отлично, теперь самое время отправиться на озеро или на велопрогулку.