5 апреля в семейном многофункциональном центре для женщин из семей военнослужащих Комит...
5 апреля в семейном многофункциональном центре для женщин из семей военнослужащих Комитетом семей воинов Отечества по Новгородской области был организован тренинг с психологом, арт-терапевтом, Ольгой Кравченко На тренинге мы: ✅разбирали личные запросы и общие для группы темы; ✅ практиковали гештальт‑подход (учились быть «здесь и сейчас», закрывали незавершённые ситуации); ✅ работали с арт‑терапией (визуализировали ресурсы, выражали себя через творчество); ✅искали внутренние точки опоры и способы заботиться о себе в непростое время; В завершении каждая написала себе сокровенное письмо на ближайшее будущее — и личный план самоподдержки. Этот день стал по настоящему важным событием, которое поможет нам идти вперёд с уверенностью и внутренним балансом. #КСВОНовогородскаяобласть