Чат бот «Выдохни» теперь доступен в мессенджере MAX! — 1 июля 2026 г. в 12:02:03.240
Чат бот «Выдохни» теперь доступен в мессенджере MAX! Анонимное и безопасное пространство — чат бот «Выдохни» теперь доступен 24/7 и в MAX. Бот создан для того, чтобы поддержать вас в любой момент. Он поможет при тревоге, стрессе и других непростых состояниях. Помните: бот не заменяет полноценную работу с психологом. Для более глубокой помощи приглашаем на очные консультации. В чат-боте вы сможете найти: • Экстренную помощь — поддержку в острые моменты • Обучение — полезные материалы о ментальном здоровье • Практики — простые упражнения для снятия напряжения • Ресурсы и центр — информацию о нашей работе • Наше расположение? — адреса для очных приёмов • Отзывы и обратную связь — поделитесь мнением и предложениями Надеемся, что «Выдохни» станет для вас удобным и надёжным инструментом заботы о себе. Попробуйте прямо сейчас — забота о себе может быть простой. Есть идеи по улучшению бота или вопросы о его работе? Напишите нам в сообщения группы ВКонтакте. Перейти к чат-боту «Выдохни» в MAX вы можете по ссылке ниже, либо, отсканировав QR-код: https://max.ru/crisis_exhale_bot