☀️Ясная, теплая погода влечет к водоемам и взрослых и детей. Организовывая свой отдых, ... — 5 июля 2026 г. в 06:50:00.261
☀️Ясная, теплая погода влечет к водоемам и взрослых и детей. Организовывая свой отдых, необходимо помнить о соблюдении правил безопасности. 🌊 Вода – это зона повышенной опасности. ❗Отдыхая вблизи водных объектов, соблюдайте элементарные правила безопасности: 🔸купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах; 🔸не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах; 🔸купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, воздуха – не менее 22; 🔸продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут; после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду; 🔸недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянении; 🔸не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Отдохните, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног; 🔸если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу; 🔸родителям нужно больше уделять внимание детям, проводить с ними профилактические беседы, не оставлять их без присмотра во время отдыха возле водоемов. ☎️В случае беды можно обратиться за помощью круглосуточно по телефонам «112», «101».