Можно ли православному заниматься йогой? — 28 сентября 2026 г. в 15:30:44.697
Можно ли православному заниматься йогой? Вопрос: Врач рекомендовал физкультуру. Записалась на йогу: рядом с домом и бесплатно. Сходила несколько раз — по ощущениям обычный фитнес. Но прочитала, что православным йога запрещена. Так ли это? Ответ: Здесь важно разделить физические упражнения и духовную практику. Если на занятиях вы просто делаете упражнения на растяжку, гибкость, равновесие и укрепление мышц — я не вижу проблемы в самих движениях и положениях тела. Подобную позицию высказываю очень давно: физическая составляющая сама по себе не тождественна религиозной практике. Другое дело, если вместе с упражнениями начинаются мантры, религиозные медитации, разговоры о чакрах, карме, духовном просветлении или других элементах восточного религиозного мировоззрения. Вот это уже несовместимо с христианской духовной жизнью. Исторически йога действительно связана с индийскими религиозно-философскими системами. Поэтому посмотрите не на вывеску, а на то, что именно происходит на ваших занятиях. Если это по факту спокойная физкультура по рекомендации врача — не нужно искать грех в каждом упражнении. Если туда начинают добавлять чужую религиозную практику — лучше выбрать стретчинг, пилатес или лечебную гимнастику. Я бы здесь не боялся слова «йога», но внимательно смотрел на содержание. #ответывкомпасе