Фитнес для мозга — 3 июля 2026 г. в 09:13:54.796
Фитнес для мозга В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» специалист отделения по социальной реабилитации МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» провела для жителей СЖК «Дом ветеранов» серию необычных занятий. На занятиях присутствующие освоили технику рисования двумя руками одновременно. Это простое на первый взгляд действие заставляет синхронно работать оба полушария мозга, активизирует пространственное мышление и мелкую моторику. Участники выполняли зеркальные рисунки, обводили контуры и создавали узоры, задействуя как ведущую, так и непривычную для себя руку. Занятия прошли в теплой, дружеской атмосфере. Участники отметили, что после тренировки почувствовали прилив сил, бодрости и улучшение настроения. Реабилитационные мероприятия такого формата помогают пожилым людям не только сохранять ясность ума, но и дарят радость общения и творческого самовыражения. - «С возрастом человеческий мозг требует регулярной «зарядки» не меньше, чем тело. Эффективным инструментом для этого стала арт-терапия и специальные кинезиологические упражнения» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» Ильвера Тенькова #Старшеепоколение