КЦ

Комплексный центр по работе с семьей и детьми «Ласточка»

Госорганы и учреждения · 18 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Завершили участие в межрегиональном проекте «Сибирская школа – территория здоровья»

Завершили участие в межрегиональном проекте «Сибирская школа – территория здоровья» «Диктант здоровья» - санитарно-просветительская акция третьего заключительного трэка проекта прошла в отделении социальной реабилитации. Наши ребята приняли участие в диктанте по цифровой гигиене «Используем гаджеты рационально» — и все успешно справились с заданиями! 👏Каждый участник получил сертификат. А заодно узнали много нового: - Правило 20–20–20 — простое правило, которое помогает давать отдых глазам. - «Текстовая шея» — звучит необычно, но знакомо каждому, кто долго смотрит в экран, наклонив голову. - Разобрались, как сохранить зрение и осанку, если экран — постоянная часть нашей жизни. - Поговорили о том, сколько времени безопасно пользоваться гаджетами, чтобы снижать нагрузку на нервную систему и когнитивные функции мозга. - Ответили на главный вопрос диктанта: «Кто кем управляет?» - Гаджеты человеком или человек гаджетом? Но самым важным стало не количество правильных ответов, а вывод, к которому пришли ребята: 🎯«Гаджеты — не зло. Гаджеты — инструмент». 🤞🏻И только от нас зависит, станет ли он помощником или начнёт управлять нашим временем, вниманием и привычками.