Комплексный центр социального обслуживания населения города Барнаула
Лайфстайл · 5 октября 2026 г.
Движение — это жизнь! Наши активисты провели открытый мастер-класс по цигун 🧘♀️🍃
Движение — это жизнь! Наши активисты провели открытый мастер-класс по цигун 🧘♀️🍃 В рамках Месячника пожилого человека и фестиваля «Активное долголетие: праздник движения» наши замечательные подопечные вместе с инструктором по адаптивной физической культуре Соколовой Мариной Сергеевной организовали и провели открытый мастер-класс по цигун! Серебряный возраст — это не время для покоя на диване, а время для новых открытий и заботы о своем здоровье. Наши активистки на собственном примере доказали, что восточные практики доступны каждому, независимо от возраста. Участники мастер-класса учились правильному дыханию, мягким движениям и гармонии тела и души. Присоединиться к празднику движения мог каждый желающий! Огромное спасибо нашим мудрым наставницам за энергию, позитив и неиссякаемый оптимизм! Давайте жить активно и с хорошим настроением! 💚 #АктивноеДолголетие #МесячникПожилогоЧеловека #Цигун # #СеребряныйВозраст #Здоровье #