Комплексный центр социального обслуживания населения "Рэхэт" в Зеленодольском муниципальном районе
Лайфстайл · 2 сентября 2026 г.
🧘♂️ Психологом отделения социальной помощи семье и детям ГАУСО КЦСОН «Рэхэт» проведен... — 2 сентября 2026 г. в 16:03:20.490
🧘♂️ Психологом отделения социальной помощи семье и детям ГАУСО КЦСОН «Рэхэт» проведено индивидуальное занятие в комнате психологической разгрузки в рамках программы «Планета эмоций». 🎯 На занятии с подростком работали над формированием навыков эмоциональной саморегуляции. В безопасном пространстве комнаты психологической разгрузки через телесно-ориентированные практики (заземление, мышечная релаксация, дыхание по квадрату) несовершеннолетний учился замечать свое состояние, снижать напряжение и возвращать себе внутренний баланс. ✅ В итоге подросток научился считывать первые телесные маркеры стресса и безопасно сбрасывать напряжение, не доводя до импульсивных реакций. Он освоил конкретные инструменты самопомощи, которые теперь служат ему надежной внутренней опорой и позволяют справляться со сложными состояниями самостоятельно. Подписывайтесь на наш канал в Мах! https://max.ru/id1648007135_gos