🔥В Петрозаводском отделении временного проживания №1 (ул. Володарского, д. 45а) состоя... — 2 июля 2026 г. в 14:33:53.412
🔥В Петрозаводском отделении временного проживания №1 (ул. Володарского, д. 45а) состоялась душевная и мотивирующая встреча при поддержке Российского общества «Знание». В рамках проекта «Серебряный спорт Карелии» руководитель общества Любовь Храбунова поделилась ценными знаниями о том, как сохранять активность и бодрость духа. Она раскрыла секреты поддержания отличной формы после 50 лет – и доказала, что возраст не помеха для заботы о себе. Практическую часть встречи провела тренер‑инструктор ЛФК Ольга Шлибурите: она продемонстрировала простые и безопасные упражнения, доступные людям старшего возраста 🏃♀ Такие движения помогают сохранять энергию, улучшать самочувствие и поднимать настроение. Участники с энтузиазмом присоединились к тренировке и убедились: заниматься спортом не только полезно, но и по‑настоящему приятно. Приятным бонусом для гостей встречи стала важная информация: в Петрозаводске работает 12 площадок, где жители старше 50 лет могут заниматься спортом бесплатно. Выбор активностей приятно удивляет: от лёгкой гимнастики на стульях до меткой стрельбы из пневматической винтовки. Каждый сможет найти занятие по интересам и возможностям! Возраст участников встречи варьировался от 50 до 86 лет. Их пример наглядно показывает: начать заботиться о своём здоровье никогда не поздно, а движение – важная и приятная часть жизни в любом возрасте. От всей души благодарим организаторов за неравнодушие и за то, что помогают пожилым людям оставаться активными, энергичными и полными сил! 💛 #силаспорта #спортдлявсех #Знание #СеребряныйСпортКарелии #АктивныйОбразЖизни #Петрозаводск #ЗдоровьеВЛюбомВозрасте ___________________________ 📝 Проект «Серебряный спорт Карелии» — победитель конкурса «Спорт для всех» Благотворительного фонда Владимира Потанина.