Зависимость от сериалов может вредить обычной жизни
Зависимость от сериалов может вредить обычной жизни Вечером мозг ищет способ отключиться от работы и требований дня, а сериал идеально подходит: ничего не нужно решать, можно просто следить за сюжетом, рассказала психолог Дарья Суханова. Специалист объясняет механизм: устали или тревожитесь — включили сериал — стало легче. Мозг запоминает быстрый способ менять состояние, и постепенно просмотр становится не развлечением, а способом регулировать себя. "Ещё одну серию, и спать" — знакомо? А потом оказывается, что остановиться невозможно до конца сезона. Признаки того, что вы "подсели" на сериалы и совет от эксперта – в карточках ⬆️ Читать нас в MAКС
4 014 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
160 771 подписчиков · Новости