Устали быть удобной?
Устали быть удобной? Соглашаетесь, когда хочется отказать. Молчите, когда внутри всё кипит. Улыбаетесь — а вечером не понимаете, откуда такая усталость. В психологии это называют Тенью: всё, что когда-то пришлось спрятать, чтобы вас любили и принимали. Злость, амбиции, право сказать «я хочу». Спрятанное никуда не девается — оно управляет из-за кулис: прокрастинацией, раздражением, ощущением, что живёте вполсилы. Светлана Олейник, педагог-психолог с 20-летней практикой, разбирает это на бесплатном вебинаре «Выход из тени»: — 10 признаков, что вы отвергаете свою Тень — почему Тень не сделает вас «злой стервой» — 4 шага, чтобы вернуть себе спрятанные силы Регистрация — в один клик в MAX, там же подарок — практика «Путешествие в прошлое» Зарегистрироваться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе