Кондинский районный комплексный центр социального обслуживания населения
Образование · 16 июля 2026 г.
Лимфодренажная гимнастика – это комплекс упражнений, который помогает улучшить работу л... — 16 июля 2026 г. в 04:48:39.170
Лимфодренажная гимнастика – это комплекс упражнений, который помогает улучшить работу лимфатической системы: стимулирует отток лимфы, уменьшает отёки, способствует выведению токсинов и поддерживает иммунитет. В отличие от массажа, здесь воздействие идёт за счёт ритмичных движений, а не давления на кожу. Гимнастика несёт большую пользу людям пожилого возраста, так как она работает сразу в нескольких направлениях, для тела и для настроения. С возрастом или из-за малоподвижного образа жизни лимфоток может замедлиться, что иногда приводит к отёкам, чувству тяжести и застою оттока жидкости. Для улучшения циркуляции лимфы в отделение социальной реабилитации и абилитации граждан пожилого возраста и инвалидов, в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья», для получателей социальных услуг проводится лимфодренажная гимнастика. Каждый день проходит зарядка с использованием специальных упражнений, которые стимулируют лимфоток, что уменьшает отеки, улучшает обменные процессы и укрепляет защитные силы организма. Пропадает тяжесть, человек чувствует себя легче, появляется больше энергии. Эта гимнастика придаёт сил, уверенности в себе, бодрости и прекрасного настроения. Приглашаем Вас присоединиться к нам и пройти курс социальной реабилитации на базе нашего отделения!!! За дополнительной информацией Вы можете обратиться по номеру телефона 8(34677)35168 доб.115# или лично каб. № 249 ул. Комбинатская д.2, заведующий отделением Анастасия Юрьевна Лебедева, специалист по работе с семьей Ольга Михайловна Михновец. #НашиБудни_КЦСОН_Конда #НациональныйПроектСемья #СтаршееПоколение