Не бойтесь просить помощи!
Не бойтесь просить помощи! Когда возникает проблема, с которой вы не способны справиться самостоятельно, - совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту. Однако внутри может возникнуть чувство неловкости, стыда, ощущение, что наши проблемы - незначительны и не стоят внимания. На самом деле это - неправда. Можно ли со стыдом справиться? Конечно! Несколько советов от РУДН.