🌿Листья дикой лесной малины содержат богатый комплекс витаминов и микроэлементов:
🌿Листья дикой лесной малины содержат богатый комплекс витаминов и микроэлементов: 🙂Витамины -Витамин C (аскорбиновая кислота) — в значительных количествах - Витамин - Каротин (провитамин A) - Фенолкарбоновые кислоты - Катехины - Флавоноиды 🙂Макроэлементы - Калий - Кальций - Марганец - Железо 🙂Микроэлементы: - Магний - Медь - Цинк - Кобальт - Молибден - Хром - Алюминий - Селен - Никель - Свинец - Бор 🙂Также листья содержат дубильные вещества, фитонциды и зольные элементы. Особенно ценным является высокое содержание витамина C и железа, что делает чай из листьев малины полезным для укрепления иммунитета и профилактики анемии.
433 просмотров