Мы массажисты. И Как мы восстанавливаемся после 8 часов на ногах !
Мы массажисты. И Как мы восстанавливаемся после 8 часов на ногах ! Привет, дорогие наши ! 👋 Уже много лет наш день — это чужие мышцы, поиск зажимов и «кнопок» боли. За смену мы пропускаем через себя столько энергии и физического напряжения, что к вечеру руки и спина гудят так, будто это нас разбирали на части, а не мы делали массаж. Восстановление для нас самое главное! Мы перепробовали кучу всего, но последние полтора года наш вечерний ритуал выглядит именно так. 1. Как только заканчиваем последнего клиента и выпиваем стакан воды, первым делом берем стики Атоми: ✅️Хемохим — для нас это «скорая помощь» для восстановления крови и насыщения кислородом. Руки после него перестают быть «ватными». ✅️ Протеин (25 гр белка): для силы и восстановления Сочетает быстрый (сыворотка) и медленный (казеин) белок, чтобы питать мышцы долго . Спортсменам для восстановления, при больших физических нагрузках. ✅️Витамин C (500 мг) - критически важен для синтеза коллагена — основы соединительной ткани (связки, сухожилия, хрящи). При постоянной физической нагрузке на руки и кисти это помогает тканям восстанавливаться, а не изнашиваться. При первых признаках простуды — не даёт выпасть из графика. ✅️Красный женьшень в желе — если день был особенно тяжелым. Если было много глубокотканного массажа или пришли очень «зажатые» клиенты, мы добавляем к вечернему приему Красный женьшень. Он работает как адаптоген: снимает ту самую «умственную и физическую усталость» ✅️Сок Нони — для коленей и суставов. Наша профессиональная болезнь — колени и поясница. Мы пьем Ферментированный концентрат Нони. Это не просто «для энергии», это скорая поддержка для суставов. После курса реально легче работать всю смену на ногах, не чувствуя, что колени «выключаются» . Что еще мы делаем (без БАДов): · Вода. Звучит банально, но после массажа нужно выпить минимум 2 стакана чистой воды, чтобы «вымыть» продукты распада из мышц . · Теплый душ- расслабить мышцы, а не холодный, чтобы не «зажать» их еще больше. ‼️Итог: Мы не пьем таблетки горстями. Мы просто даем телу то, что оно тратит за день. Для нас Атоми — это не «волшебство», а удобный и качественный инструмент, который позволяет нам продолжать работать руками и при этом чувствовать себя бодро. Мы пользуемся — и вам советуем!🤗 Напишите «СОВЕТУЙ» — скину ссылку на каталог, посмотрите сами. 💬 #атоми #atomy #корейскаякосметика #проверенонасебе #рекомендую