Солнечный и тепловой удар: как определить и помочь. — 24 мая 2026 г. в 13:34:32.835
Солнечный и тепловой удар: как определить и помочь. Солнечный и тепловой удар — это перегрев организма: Солнечный удар — от прямого воздействия солнечных лучей (например, долгое нахождение без головного убора под палящим солнцем). Тепловой удар — от высокой температуры и духоты в помещении или на улице (например, в тесном, жарком автобусе). Симптомы общие: 🔹 Головная боль, головокружение, слабость. 🔹 Тошнота, иногда рвота. 🔹 Учащённое дыхание и пульс. 🔹 Резкое повышение температуры (до 39-40°). 🔹 Обморок. Как помочь? ✔️ Отвести человека в прохладное помещение. ✔️ Освободить от лишней одежды, приложить прохладные (не ледяные) компрессы к лбу, шее, подмышкам, паху, обтереть тело влажной прохладной тканью. ✔️ Уложить, приподнять ноги, давать небольшими глотками воду или лёгкий чай, если человек в сознании и его не рвёт. ✔️ При температуре выше 39-40° и потере сознания, судорогах или затруднённом дыхании — срочно вызывать скорую. ❗️Сохраните, чтобы не потерять. Берегите себя, одевайтесь по погоде и не забывайте в жаркие дни брать с собой головной убор и воду. Прислать новость | Обсудить в чате