Если вы хотите создавать что-нибудь для собственного удовольствия, то тогда вас не буде...
Если вы хотите создавать что-нибудь для собственного удовольствия, то тогда вас не будет ничто стопорить, вы будете захвачены чистой радостью творения. 🌱 Уход за растениями запускает выработку настоящих гормонов счастья - серотонина, окситоцина, дофамина, снижает кортизол. Многие чувствуют это интуитивно, наука доказывает происхождение новых нейронных связей у людей, кто выращивает растения. Есть такое искусство создания уюта - ХЮГГЕ. Зеленый уголок - это сердце хюгге-интерьера, сразу же это и инвестиция в ваше ментальное здоровье. Если вам невыносимо нехорошо эмоционально, попробуйте заставить себя пересадить цветок. Нет более быстрого сеанса психотерапии, который приводит гормональный фон в норму. Имея зеленую зону будь то дома либо на даче, вы имеете домашнего доктора по регуляции гормональной системы, тренажерный зал для мозга, лабораторию по производству гормонов счастья. Только задумайтесь.. 🌱