Сегодня в ФОКе имени Мухарбия Киржинова дали старт новому направлению — прошла первая т... — 5 сентября 2026 г. в 19:10:58.472
Сегодня в ФОКе имени Мухарбия Киржинова дали старт новому направлению — прошла первая тренировка по художественной гимнастике! Занятия провела Татьяна Шабанина — новый тренер Детско‑юношеской спортивной школы (ДЮСШ) аула Кошехабль. Татьяна — опытный педагог со стажем более 10 лет: она умеет найти подход к каждому ребёнку, увлечь спортом и раскрыть его потенциал. На первую тренировку пришли девочки от 6 лет. С большим удовольствием они повторяли за тренером первые упражнения, учились держать осанку и осваивать базовые элементы. Начало положено — впереди много работы! 📅 Как будут проходить занятия: ✔️частота — 3 раза в неделю; ✔️место — ФОК имени Мухарбия Киржинова (аул Кошехабль). По словам тренера, регулярные тренировки по художественной гимнастике развивают подвижность суставов и эластичность мышц, формируют красивую ровную осанку. Работа с предметами — скакалкой, обручем, мячом — отлично развивает координацию. Укрепляются мышцы пресса, спины и ног, растут сила и выносливость, а значит, повышается общая физическая работоспособность. Специальные упражнения для стоп служат профилактикой плоскостопия. 📢 Набор открыт для всех желающих! Успейте записать ребёнка — группы ещё формируются. Ждём будущих чемпионок на ковре! 🏆