Однажды целый год не могла заниматься силовыми и интенсивными кардио. Пила системные ре... — 7 июля 2026 г. в 13:27:51.536
Однажды целый год не могла заниматься силовыми и интенсивными кардио. Пила системные ретиноиды, они дали неприятную побочку: специфические боли в суставах и связках, особенно от силовых нагрузок. Чтобы совсем не развалиться, я делала короткие тренировки онлайн. Вообще хотела подбить своего тренера, чтобы он сделал онлайн-ведение. Но он не верит в силовой онлайн-тренинг в зале, иначе я бы зазывала вас к нему. К нему не могу, зато могу посоветовать Fitstars. Как бы, мои 440 занятий на платформе очень помогли мне не развалиться, когда я не могла ходить в качалку. Заставить себя сделать зарядку 1 января и тем самым начать год активно. Не стесняться своей формы, когда я вернулась в зал. Несмотря на то, что я трачу большие для меня деньги на персональный тренинг, до сих пор периодически делаю растяжки и разминки на Fitstars. Так как даже 10+ часов спорта в неделю — это капля в море на фоне обычной бытовой активности и позы креветки в течение дня. Как человек, для которого спорт — это хобби и важная часть жизни, реально ценю уровень тренеров, которых приглашает платформа. Так как в среднем даже московском зале с тем все очень печально. Вот я иду на физкультурное образование персонального тренера. Знаете, в чем ирония? Ирония в том, что после него буду более квалифицированным персональным тренером, чем 3/5 тренеров в среднем зале. Так как они не имеют нормального образования, даже таких курсов. А на Fitstars тренировки записывают ни фига себе на самом деле специалисты. Чемпионы России и мира. Тренеры с лучшим российским и международным образованием. Ну и курсы там ведут не абы кто, знаете ли. Я вам заскринила только часть авторов курсов и программ на платформе. И знаете ли, я считаю (особенно оплачивая персональный тренинг, заплакала), что вообще-то платформа очень щадяще продаёт тот пакет знаний, что они собрали у себя. И это правда один из самых крутых фитнес-продуктов современности. FitStars вернул еженедельное обновление всех программ в тарифе безлимит, как это было ранее, и снизил цену на «Доступ навсегда». Так же дарят всем гарантированный подарок за покупку тарифа «доступ навсегда» - фирменный коврик для занятий спортом до 10.07 включительно и за выполненные тренировки - умные весы picooc Доступна удобная рассрочка!