Я обещала про уход за обширной поверхностью кожи (читай верхним роговым слоем). Я сдела... — 26 августа 2026 г. в 12:54:13.936
Я обещала про уход за обширной поверхностью кожи (читай верхним роговым слоем). Я сделала 😇 Но сначала расскажу как с ней (с ним) не надо. Потому что ну ломать не строить, а сломать все проще простого, если соблюдать 3 простых правила: 🙅♀️ Очищение до скрипа 🙅♀️ Чистые масла вместо крема 🙅♀️ Обезжиривание спиртовыми средствами Если ты так делала – перестань 😉 Все это так или иначе портит кожу. После сиюминутной радости от эффекта ты получишь шелушения и воспаления в недалеком будущем. А как надо 🤔 Первое слово, которое тебе надо запомнить Ц-ЦЕРАМИДЫ (они же керамиды, если что). Любишь ли ты церамиды, как люблю их я? Если нет, то совершенно напрасно. Церамиды входят в состав нашей кожи и волос. Вместе с холестерином и жирными кислотами их называют физиологичными липидами (тоже полезные слова в твоем бьюти-словарике 😉) Если их мало, то нарушаются барьерные функции кожи – чувствительность, сухость, шелушения и воспаления приветствуют тебя. Волосы бнз них становятся тусклыми, сухими, сильнее путаются. Оно тебе надо? Оно тебе не надо. Хорошая новость в том, что их недостаток отлично компенсируется из косметики. Кому они нужны? Мое мнение – всем. Причем как базовый ингредиент, а не что-то эдакое. Нет, конечно, молодая здоровая кожа может обойтись и без них. Но, такой коже вообще все нипочем, так что ее даже не обсуждаем. А при любой, абсолютно при любой проблеме с кожей/волосами нужно в первую очередь позаботиться об их барьерных функциях. И без церамидов здесь не обойтись. Что ищем в составе косметоса: 💖️ Чистые «готовые» церамиды, синтетические, но полностью идентичные натуральным. Они так и называются церамиды или ceramide и буквенное обозначение их типа. Например: Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP, Ceramide NS, Ceramide AS. Минус «готовых» церамидов – ты не знаешь, какие конкретно нужны коже именно сейчас и можешь дать не те. 💖️ «Сырье» для церамидов, из которых кожа сама уже налепит готовые (волосы тоже будут рады). Бывают синтетические и натуральные. В составе могут обозначаться как Phospholipids, Sphingolipids, Glycolipids, Phytosphingosine, Cerebroside, Sphingomieline. Что лучше🤔 Зависит от ситуации. Для зрелой, сильно поврежденной кожи и при различных заболеваниях (например, атопический дерматит) лучше готовые церамиды. Т.к. кожа может не справиться самостоятельно. В других случаях можно использовать «сырье» - кожа сама разберется, что с ним делать. Но в любом случае видишь какие-то слова из списка выше – хватай и беги🏃♀️ Там все полезное. Формат средства не особо важен: 💖 Для кожи это м.б тоник-тонер-сыворотка-молочко-крем. В умывалках и масках они большой смысловой нагрузки не несут, есть – хорошо, нет – тоже не плохо 💖 Для волос – маски-бальзамы-несмываемые средства. В шампунях опять же гнаться за ними смысла не вижу. Я использую разные виды церамидов в средствах для ухода за кожей и волосами в зависимости от задачи: 🥰 Комплекс керамидов (Phospholipids (and) Sphingolipids) в кремах для лица 🥰 Комплекс готовых церамидов (Ceramide NР (and) Ceramide NS (and) Ceramide AP II) в кремах для зрелой кожи, в ночных кремах и в заживляющем креме 🥰 Мембранно-липидный комплекс (Phospholipids (and) Glycolipids) для базового ухода за волосами и кожей тела. А у тебя в баночках водятся церамиды? Просто спросить тут Подобрать косметос тут Смотреть каталог тут