КАК НЕДОСЫП ВЛИЯЕТ НА КОЖУ? 🌙 — 7 сентября 2026 г. в 08:11:00.650
КАК НЕДОСЫП ВЛИЯЕТ НА КОЖУ? 🌙 Если несколько дней подряд вы спите по 5–6 часов, кожа может быстро показать последствия. Может появиться: ✨ тусклый цвет лица; ✨ отёчность; ✨ более выраженные тёмные круги; ✨ ощущение сухости и чувствительности. Во время сна организм восстанавливается, поэтому полноценный отдых — это тоже часть ухода за собой. Конечно, одна бессонная ночь не испортит кожу. Но регулярный недосып точно не лучший помощник для её здоровья. Иногда вместо новой маски коже нужен просто хороший сон. 🤍 КОСМЕТОЛОГ
573 просмотров