Признаюсь: я кофеман. Кофе со сливками для меня очень вкусный, бодрит, снижает тягу к с...
Признаюсь: я кофеман. Кофе со сливками для меня очень вкусный, бодрит, снижает тягу к сладкому. Кто-то уже освоил семаглутид, а я по-старинке) продолжаю заглушать аппетит кофеином. Я верю в его полезность, тем более, что мой препод по фармакологии защищала кофе от нападок: "не повышает он артериальное давление, потому что обладает мочегонным действием". Если после чашки кофе вы ощущаете тяжесть в голове и признаки повышения АД, то проверьте почки. И кофе, к сожалению, не для вас. Для всех остальных 1-3 чашки в день будут полезны и поднимут активность центральной нервной системы. ❗️Кофеин - это стимулирующее вещество, которое повышает концентрацию внимания и улучшает умственную работоспособность. В эспрессо на чашку объёмом 30 мл приходится от 60 до 100 мг кофеина. Кофеин (Coffeinum) - алкалоид, содержащийся в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1–2%), орехах кола. Белые шелковистые игольчатые кристаллы или белый кристаллический порошок горьковатого вкуса, без запаха. Польза кофе: • бодрит, улучшает настроение, память и концентрацию внимания; • придаёт энергии организму; • содержит магний и калий, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и уменьшают риск развития диабета второго типа; • содержит много антиоксидантов, которые защищают организм от свободных радикалов; • снижает вероятность развития астмы и болезни Паркинсона; • помогает снизить вес, стимулируя обменные процессы в организме; • улучшает память и способствует творческому и ассоциативному мышлению. ✅Могу поделиться любимым сортом кофе. Если надо, пишите в комментариях.
Канал в каталоге Максиметера
99 подписчиков · Красота и мода