Ты периодически делаешь массажи. — 25 июня 2026 г. в 13:28:02.577
Ты периодически делаешь массажи. Пьёшь меньше воды на ночь. Убираешь соль. А лицо всё равно "плывёт". Пальцы отекают. Вес скачет на 2-3 кг за пару дней. Потому что причина отёков это застой лимфы из-за дефицитов и гормонов. Что действительно помогает: • Калий Главный минерал водно-солевого баланса. Когда его мало — натрий начинает удерживать воду в тканях. • Витамин В6 Без него калий нормально не работает. Именно В6 помогает выводить лишнюю жидкость. • Бромелайн Фермент, который помогает уменьшать застой и белковые отложения в тканях. • Кверцетин Снижает сосудистую проницаемость. Когда сосуды становятся "рыхлыми" - жидкость уходит в ткани → появляются отёки. После 35 это часто усиливается гормональными сбоями и тело начинает удерживать воду на ровном месте, Поэтому отёки - это не просто эстетика. Это сигнал, что организм уже не справляется с нагрузкой. Работайте с причиной, приходите на диагностику и комплексное восстановление.