На дне тревоги: из тьмы мечей к свету кубков
На дне тревоги: из тьмы мечей к свету кубков Наступает ночь. Засыпает город. И… просыпается тревога. Так и хочется сказать: тревога- тревога, перейди на кого-нибудь другого, но тревога остается с вами и никто не хочет ее у вас принять. Тревога возникает как ответ на встречу с чем-то, что больше вашего Я и поэтому не поддается контролю. Это реакция на невозможность противостоять этому миру, на неопределенность будущего. Очень хочется сбежать от нее, но она преследует, как свирепый зверь. В спокойном состоянии ты все знаешь и тебе все ясно. Ты весь такой сильный, понимающий и продвинутый. В тревожном - это все куда-то девается. Тревога накрывает до тех пор, пока продолжаешь фокусироваться на том, чего опасаешься. Это пища зверя, он ей питается. Что останется? Прожить тревогу, опустившись на самое дно, чтобы оттолкнуться. И когда уходит сковывающее тревожное состояние , неожиданно начинают появляться возможности, которые ты не замечал. Иногда еле уловимые, иногда вполне ощутимые. Этот механизм показан в переходе масти мечей в масть кубков: в 8 мечей нам кажется что ситуация безвыходная и мы в ловушке, в 9 мечей начинается сильная тревога и мы боимся смотреть в будущее, в 10 мечей тревога достигает пика и мы опускаемся на самое дно переживаний. Дальше уже падать некуда, мы, разбитые, лежим на дне. И вот происходит переход в следующую масть - туз кубков знаменует появление новых шансов. Именно там, на самом дне боли, мы обретаем не только тишину, но и способность увидеть наполненную чашу новой жизни. Потому что мы отпустили то, что так долго держали в крепких тревожных объятьях. Сохраните этот пост, чтобы вернуться к нему в ту ночь, когда тревога снова придёт и начнёт убеждать, что выхода нет. Выход есть. Он начинается с самого дна, и именно оттуда однажды открывается свет. 🌙➡️✨ ❤️Мария Шевелева