В Звёздном городке, в спорткомплексе Центра подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина, ... — 3 июля 2026 г. в 16:51:20.112
В Звёздном городке, в спорткомплексе Центра подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина, в конце июня состоялась премьера новой просветительской программы в области здорового питания "Центр управления питанием "Здоров как космонавт". Автор программы, эксперт в области детской и подростковой нутрициологии, директор АНО "Космос вдохновляет" Людмила Котлова представила её на сборах по художественной гимнастике спортивного клуба "Комета". Слушатели - юные гимнастки от 6 до 15 лет и их родители в течение 5 дней с большим интересом знакомились с основами рационального питания, отвечали на вопросы, конструировали приёмы пищи, вели дневник питания и даже организовали выставку "Такой красивый... пищевой мусор!" Дети поняли, что очень важно для всех нас сначала учиться управлять своим питанием, а потом уже автомобилем, гаджетом и т.д. Питание = здоровье = достижения! Рацион питания космонавтов, как известно, разработан учёными с учётом всей специфики космического полёта. Для землян важно то, что оно является сбалансированным и, как в космосе, так и на Земле, позволяет человеку вести активный образ жизни и контролировать свой вес.