Kotiki_Z - Новости шоу-бизнеса всё про блогеров и стримеров.
Развлечения · 9 августа 2026 г.
Крис Пратт сбросил 27 кг за полгода ради роли Звёздного Лорда 💪
Крис Пратт сбросил 27 кг за полгода ради роли Звёздного Лорда 💪 Когда-то он весил около 136 кг и ассоциировался исключительно с пухлым и добродушным Энди Дуайером из «Парков и зон отдыха». На каждой читке сценариев он съедал по несколько жирных гамбургеров. Но Marvel выдвинула жёсткие требования: супергерой не может быть таким. К Пратту приставили тренера Даффи Гавера, который уже создавал тело для Криса Хемсворта. Под его руководством актёр тренировался 4–6 дней в неделю по 3–4 часа. Сначала — бодибилдинг с тяжёлыми приседаниями и становой тягой, затем — изнурительное кардио, бокс, кикбоксинг и плавание. Никакой магии. Только регулярный труд. Результат: минус 27 кг за полгода. И не только идеальный рельеф, но и психологический бонус. Пратт признался, что спорт и питание помогли ему справиться с депрессией и вялостью лучше любых антидепрессантов. Смогли бы вы выдержать такой режим ради роли?