КОУ «Нижневартовска я школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья 1»
Образование · 25 июня 2026 г.
☀Лето, солнце, безопасность: как уберечь детей от теплового и солнечного удара — 25 июня 2026 г. в 10:31:51.460
☀Лето, солнце, безопасность: как уберечь детей от теплового и солнечного удара ❗️Уважаемые родители Лето в самом разгаре, дети проводят много времени на улице и часто забывают обо всём на свете во время игр или занятий спортом. Но жаркое солнце коварно. Пожалуйста, поговорите с детьми и помогите им избежать перегрева. 🛑Простые правила на каждый день 👉Защита для головы. Кепка, панама или бандана — это база. Лучше выбирать светлые головные уборы. 👉Сиеста в тени. Старайтесь, чтобы с 11:00 до 16:00 дети не находились под прямыми лучами солнца. 👉Всегда с собой вода. Привычка брать на прогулку бутылку обычной чистой воды спасает от обезвоживания. 👉Лёгкий гардероб. Свободная одежда из натуральных тканей (хлопок, лён) помогает телу дышать. ⚠️На что обратить внимание (симптомы перегрева) 😟Ребёнок жалуется на сильную головную боль, его тошнит или кружится голова. 🙄Появилась резкая слабость, вялость, движения стали заторможенными. 🥵Лицо сильно покраснело, кожа сухая и горячая. 💡Резко поднялась температура тела. 🚑 Что делать, если это случилось ⚡️Срочно в прохладу. Уведите или перенесите ребёнка в тень или в комнату с кондиционером. ⚡️Дайте подышать. Расстегните верхние пуговицы, снимите тесную одежду. ⚡️Охладите. Приложите к лобной части, шее и подмышкам смоченное в прохладной воде полотенце. ⚡️Дайте попить. Мелкими глотками поите прохладной водой. Важно: делайте это только если ребёнка не тошнит и он в полном сознании! ⚡️Не рискуйте. Если состояние не улучшается или ребёнок теряет сознание — немедленно вызывайте скорую по номеру 112. ❗️Пусть каникулы приносят только радость и приятные воспоминания. Берегите себя и своих близких! #вгостяхусказкиОВЗ1 #ОбразованиеЮгры #КОУНВШколадлядетейсОВЗ1 #ProшколуОВЗ1 #ГодЕдинстваНародовРоссии2026#Школа #БезопасноеЛето #ЗдоровьеДетей