КОУ «Сургутская школа с профессиональной подготовкой»
Образование · 10 сентября 2026 г.
Ты не один. Даже если сейчас кажется, что выхода нет ❤ — 10 сентября 2026 г. в 05:48:00.290
Ты не один. Даже если сейчас кажется, что выхода нет ❤ Друзья, мы знаем, как иногда бывает страшно. Когда мир словно сжимается, а внутри — боль, тревога или паника. Кажется, что никто не поймет и не сможет помочь. Но это не так. С 1 по 30 сентября Детский телефон доверия проводит акцию «Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно». Если ты переживаешь насилие, обиду, сильный стресс или паническую атаку — помощь есть. Прямо сейчас. Ты можешь рассказать о своей ситуации и получить поддержку, даже не называя своего имени. Разговор останется анонимным и конфиденциальным. Психологи телефона доверия выслушают тебя без осуждения, поддержат и помогут найти безопасное решение. Запомни три главных правила: ✅ Ты имеешь право на безопасность и уважение. ✅ Просить о помощи – это нормально и смело. ✅ Помощь рядом, даже если сейчас кажется, что выхода нет. Просто позвони. Этот разговор может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. 📞 8-800-2000-122 (с любого телефона бесплатно) 📱 Короткий номер 124