КС

КОУ «Сургутская школа с профессиональной подготовкой»

Госорганы и учреждения · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💚 «Мои ресурсы — моя сила»: акция ко Всемирному дню психического здоровья

💚 «Мои ресурсы — моя сила»: акция ко Всемирному дню психического здоровья 🧠 В нашей школе прошла акция, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, цель которой — привлечь внимание детей и педагогов к важности заботы о своём психологическом благополучии. 🌿 В ходе акции обучающиеся и педагоги познакомились с различными видами ресурсов, которые помогают человеку сохранять внутреннее равновесие, справляться с трудностями и восстанавливать силы. ✨ Участники узнали, что у каждого из нас есть свои источники поддержки: 💗 Эмоциональные ресурсы — радость, положительные эмоции, умение выражать свои чувства и поддерживать себя в трудные моменты. 💪 Физические ресурсы — полноценный сон, движение, прогулки, отдых и забота о своём здоровье. 🧠 Ментальные ресурсы — знания, мышление, способность находить решения, учиться новому и справляться с трудностями. 🤝 Социальные ресурсы — семья, друзья, одноклассники, коллеги и другие люди, к которым можно обратиться за помощью и поддержкой. 🌱 Духовные ресурсы — личные ценности, убеждения, жизненные ориентиры и то, что придаёт жизни смысл. Участники акции смогли задуматься о том, что помогает именно им восстанавливать силы, справляться с переживаниями и сохранять хорошее настроение. Ведь иногда источником ресурса становятся простые вещи: тёплый разговор, любимое занятие, прогулка на свежем воздухе или поддержка близкого человека. ☀️ 💚 Главная мысль акции: забота о психическом здоровье начинается с внимания к себе, своим чувствам и потребностям. Важно не только замечать свои трудности, но и знать, где искать поддержку и как пополнять внутренние ресурсы. Помните: «Мои ресурсы — моя сила!»🌈