В рамках «Недели психологии» воспитателем Хисматулиной О. А. проведен психологический т... — 4 мая 2026 г. в 21:41:59.456
В рамках «Недели психологии» воспитателем Хисматулиной О. А. проведен психологический тренинг для обучающихся 9 класса "Экзамен без стресса" Экзамены: стресс или рост? 🧠📚 Часто мы воспринимаем экзамен как испытание. Но что, если взглянуть иначе? Это стресс не только для учеников, но и для учителей, и для родителей. Наша общая задача — помочь выработать конструктивное отношение. Экзамен — это не приговор, а возможность: ✔️ проявить себя, ✔️ улучшить годовую оценку, ✔️ получить бесценный опыт, ✔️ стать организованнее и внимательнее. Проблема психолого-педагогической поддержки сегодня как никогда актуальна. Но есть хорошая новость: стрессоустойчивость не даётся раз и навсегда. Её можно и нужно тренировать — через психотренинг и привычку к ежедневному напряжённому, но творческому труду. Главный враг — сама ситуация экзамена. Ограниченное время, задания и публичная оценка бьют прямо в самооценку подростка: «Насколько я действительно умен?» 👉 Наша задача — разделить эти понятия. Оценка — это ещё не вся личность. А умение справляться с давлением — навык, который пригодится на всю жизнь.