🤧 Заложенный нос - частый атрибут осени
🤧 Заложенный нос - частый атрибут осени Но заложенность не всегда является симптомом простуды. Причины, по которым может не дышать нос: 🔻 Искривление носовой перегородки; 🔻 Аллергия; 🔻 Травмы; 🔻 Частое использование капель или спреев для носа; 🔻 Хронические болезни носа и инфекции; 🔻 Полипы и аденоиды; 🔻 Гормональные нарушения; 🔻 Сухой воздух в помещении; 🔻 Проблемы с ЖКТ (ночью желудочный сок может подниматься по пищеводу до носоглотки и вызывать отек); 🔻 Непереносимость некоторых продуктов (белка коровьего молока, томатов или красного вина). Заложенный нос - сигнал организма, который нельзя игнорировать. Врачи отмечают, что заложенность может привести к кислородному голоданию, а постоянное дыхание через рот сушит слизистую горла, повышает риск инфекций. Кроме того, из-за заложенности меняется прикус и даже осанка. Пора идти к лору, если: 🔹 Нос заложен более 7 дней; 🔹 Появилась боль в области пазух или лба; 🔹 Пропало обоняние; 🔹 Есть кровянистые выделения Что делать самостоятельно: ✅ Промывать нос солевым раствором; ✅ Увлажнять воздух в помещении; ✅ Делать легкий самомассаж: мягко растирайте кончик и крылья носа пальцами по часовой стрелке. Что делать нельзя: 🔻 Использовать сосудосуживающие капли от насморка более 5-7 дней; 🔻 Превышать дозировку капель, указанную в инструкции; 🔻 Принимать без назначения врача лекарства от давления. При долгой заложенности носа обратитесь к врачу, опишите все симптомы, их длительность, а также назовите препараты, которые вы принимали. Будьте здоровы! Читайте «КП - Екатеринбург» в Mакс