🍉 Осторожно, арбуз! Врач предупредила о скрытой опасности — 26 июля 2026 г. в 05:56:01.396
🍉 Осторожно, арбуз! Врач предупредила о скрытой опасности Врач-диетолог Ирина Писарева перечислила последствия переедания арбуза: • Спазмы и вздутие — из-за быстроферментируемых углеводов, особенно у людей с чувствительным ЖКТ. • Скачки сахара — ягода богата легкоусвояемыми сахарами. • Нагрузка на сердце и почки — арбуз на 90% состоит из воды с солями, что увеличивает объём крови и даёт нагрузку на эти органы. Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями почек — избыток арбуза может вызвать защелачивание мочи. Читать КП-Новосибирск в Макс
1 913 просмотров