🤸♂️🥦«4 шага к идеальной форме этой весной»: советы омского врача ЛФК.
🤸♂️🥦«4 шага к идеальной форме этой весной»: советы омского врача ЛФК. Специалист по лечебной физкультуре рассказал омичам о безопасных тренировках весной. Весенние тренировки требуют особого подхода — резкое увеличение нагрузок после длительного перерыва может навредить здоровью. Как безопасно начать заниматься спортом и сохранить мотивацию, разобрался корреспондент вместе с методистом по лечебной физкультуре Калачинской ЦРБ Николаем Чихириным. Читайте больше на нашем сайте 👉 https://www.omsk.kp.ru/daily/27773.5/5234249/ Подписаться на нас в МАХ
9 просмотров