🏥👩⚕️Самообследование молочных желёз: простые шаги, которые могут спасти жизнь
🏥👩⚕️Самообследование молочных желёз: простые шаги, которые могут спасти жизнь Рак молочной железы является одним из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин. Однако, если его обнаружить на ранней стадии, шансы на полное излечение значительно возрастают. Регулярное самообследование — это простой и доступный способ вовремя заметить любые изменения в груди. Когда проводить самообследование: ✅ Женщинам репродуктивного возраста рекомендуется проводить осмотр на 6–12 день менструального цикла, то есть на 2–3 день после менструации. ✅ В период менопаузы — в один и тот же день каждого месяца. Как правильно провести самостоятельный осмотр груди: 1️⃣ Встаньте перед зеркалом, уберите руки за голову и внимательно осмотрите грудь с обеих сторон. 2️⃣ Тщательно прощупайте подмышечные лимфоузлы, двигаясь от периферии к центру. 3️⃣ Обратите внимание на любые уплотнения или изменения в груди. 4️⃣Слегка надавите на сосок, чтобы проверить, нет ли выделений. ☝️ Специалисты рекомендуют проводить самообследование молочных желез каждый месяц, а маммографию — в профилактических целях, начиная с 40 лет, один раз в год. Самообследование груди является важным этапом в ранней диагностике рака. Многие женщины, обнаружив у себя изменения во время самостоятельного осмотра, обращаются к врачу на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Однако, даже если вас ничего не беспокоит, после 40 лет необходимо регулярно проходить маммографию. Не бойтесь лишний раз провериться — лучше перестраховаться, чем упустить драгоценное время.