🤓 Если тебе кажется, что здоровый образ жизни — это только овсянка на завтрак и марафо...
🤓 Если тебе кажется, что здоровый образ жизни — это только овсянка на завтрак и марафоны по выходным, то у нас хорошие новости На самом деле ЗОЖ начинается с простых вещей: выспаться перед учёбой, пройтись пешком до дома, выпить достаточно воды, выбрать прогулку вместо очередного часа в телефоне и иногда сказать себе: «Сегодня я молодец». В День физкультурника решили разобраться, из чего на самом деле состоит здоровый образ жизни. Спойлер: место для любимой шаурмы иногда тоже найдётся. Листай карточки и отмечай, какие привычки уже есть у тебя ✅ 🌳 Молодёжь Хабаровского края в MAКС
74 просмотров