Как снизить риски и выявить рак молочной железы вовремя?
Как снизить риски и выявить рак молочной железы вовремя? ✅ежемесячно на 5-12-й день менструального цикла проводить самообследование; ✅не игнорировать плановые визиты к врачу: осмотры у маммолога и гинеколога помогают выявить изменения на ранних стадиях; ✅проходить маммографию: женщинам старше 40 лет — 1-2 раза в год, старше 50 лет — ежегодно; ✅вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность, отказаться от вредных привычек; ведь все эти шаги значительно снижают риск развития заболевания; ✅кормить ребенка исключительно грудью первые 6 месяцев и по возможности продолжать естественное вскармливание с введением прикорма вплоть до 2 летнего возраста малыша. #Неделя борьбы против рака молочной железы