До экзамена месяц — кажется, что времени ещё полно. А потом вдруг наступает вечер перед... — 6 сентября 2026 г. в 04:00:04.433
До экзамена месяц — кажется, что времени ещё полно. А потом вдруг наступает вечер перед экзаменом... 👀 Мы с самого начала знаем, что материал большой, понимаем последствия неподготовленности и даже собираемся начать заниматься. Но вместо этого открываем соцсети, смотрим сериал, начинаем убираться в комнате или внезапно обнаруживаем огромное желание разобрать фотографии в телефоне. А ближе к дедлайну откуда-то появляется невероятная концентрация. И дело не в том, что мы наконец «собрали силу воли». Просто цена бездействия стала выше, чем дискомфорт от выполнения задачи. В день борьбы с прокрастинацией вместе с руководителем психологического центра КрасГМУ Викторией Мисько разбираемся, почему мы откладываем важное, чем прокрастинация отличается от лени и что помогает начать, не дожидаясь «подходящего момента». Главное — в карточках 👆