Как избежать переохлаждения и обморожения✍ — 2 февраля 2026 г. в 08:59:24.312

Как избежать переохлаждения и обморожения✍ 📌Использовать принцип многослойности. Первый слой (термобельё) отводит влагу, второй (флис, шерсть) сохраняет тепло, третий (мембранная, пуховая куртка) защищает от ветра и осадков. Одежда и обувь должны быть свободными, не стесняющими кровообращение. 🧤🧤Носить тёплые непромокаемые варежки, шапку, плотно закрывающую уши, и шарф для защиты лица и шеи. ✅Перед выходом на мороз убедиться, что одежда и обувь сухие — влажная ткань резко увеличивает риск переохлаждения. Использовать дополнительные тёплые стельки. ‼Отказаться от металлических украшений на открытых участках тела (кольца, серьги, браслеты), так как металл быстро остывает и может вызвать локальное обморожение.