☀️ Пусть наша сегодняшняя обложка станет последней каплей непогоды — 2 июня 2026 г. в 18:09:00.104
☀️ Пусть наша сегодняшняя обложка станет последней каплей непогоды Сегодня в Краснодаре без осадков, и такой прогноз пока до конца недели. 😴 Вы тоже заметили, как изменились состояние и работоспособность во время дождей? Врач-методист Нигина Арушанова рассказала, почему многие сталкиваются с сонливостью, головными болями и упадком сил: "Во время дождливой погоды одновременно меняются атмосферное давление, влажность воздуха, температура и уровень естественного освещения." Специалист рекомендует в такие периоды соблюдать режим сна, чаще бывать на свежем воздухе, поддерживать физическую активность и не злоупотреблять кофе или энергетиками. Людям с гипертонией также следует внимательнее контролировать артериальное давление. "Если головные боли становятся интенсивными, сопровождаются нарушением зрения, онемением конечностей, резким повышением давления или потерей сознания, необходимо обратиться за медицинской помощью. Такие симптомы нельзя объяснять только погодой", — подчеркнула Нигина Арушанова. 🍉 Подпишись на "Краснодарские известия"