⚡️ Энергетики могут нарушить сон и сердечный ритм подростка — 5 сентября 2026 г. в 15:00:05.708
⚡️ Энергетики могут нарушить сон и сердечный ритм подростка Энергетики не дают организму новых сил, а лишь временно маскируют усталость. Особенно чувствительны к кофеину дети и подростки, рассказала «Краснодарским известиям» врач Светлана Хан. Энергетический напиток не восполняет силы и не заменяет сон. Он блокирует действие аденозина, вещества, которое участвует в формировании чувства усталости и потребности во сне. В результате человек некоторое время ощущает себя более бодрым и собранным, — подчеркнула Светлана Хан. ❗️Особенно опасно пить несколько банок подряд или сочетать энергетики с кофе и интенсивными физическими нагрузками. После такой «подзарядки» могут появиться сонливость, раздражительность и проблемы с концентрацией. Среди более серьезных последствий — учащенное сердцебиение, повышение давления, тревожность и нарушения сна. 📍Почему даже энергетики без сахара не становятся безопаснее и при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу — читайте в нашем материале на сайте. 🍉 Подпишись на "Краснодарские известия"