Фитнес для мозга: заряд бодрости и ясности! — 18 февраля 2026 г. в 13:40:29.919
Фитнес для мозга: заряд бодрости и ясности! В нашем отделении дневной занятости никогда не бывает скучно, а сегодняшний день — лучшее тому подтверждение! Психолог-геронтолог Алиду Брижит Таировна провела для нас не просто лекцию, а настоящий интерактивный марафон для мозга! Это была не скучная беседа, а настоящий фитнес для мозга! Чем мы занимались? Тренировали память и внимание с помощью специальных упражнений. Решали логические задачки — заставили свои «серые клеточки» хорошенько поработать! Осваивали нейродоски — это было необычно и очень увлекательно. Координация движений и новые нейронные связи — вот наше всё! Узнали много нового о нейропластичности: оказывается, наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте! Главное — давать ему правильную нагрузку. И всё это в атмосфере тепла, поддержки и смеха! Было весело, познавательно и, без сомнения, очень полезно. Занятия подобного формата дарят бодрость духа и ясность ума.