🍁 Осеннее обновление: «Я-женщина» открыла новый сезон
🍁 Осеннее обновление: «Я-женщина» открыла новый сезон В Красногвардейском центре культуры прошла первая встреча нового сезона проекта «Я-женщина» — пространства для женщин 45+, где говорят о здоровье, красоте, внутреннем ресурсе и переменах, а ещё находят время для вдохновения и общения. Открытие сезона посвятили осеннему обновлению. Как природа в это время года освобождается от лишнего и готовится к новому циклу, так и участницам предложили задуматься о собственных ресурсах, привычках и точках опоры. В программе встречи было сразу несколько тем для заботы о себе. Астролог и бизнес-психолог Ольга Миронова рассказала о здоровье и внутреннем ресурсе через призму личного гороскопа. Биосенсорный психолог Оксана Алискерова говорила о дыхании, здоровье и успешности. Бьюти-консультант Елена Завалишина поделилась рекомендациями по профилактике пигментации, а психолог-конфликтолог Ирина Салеева практиками для поддержания когнитивного здоровья. Для гостей также выступила Екатерина Макарова с творческим подарком. Завершилась встреча розыгрышем призов от партнёров проекта и приглашённых спикеров. Основатели клуба «Вторая молодость» Людмила Фатина и Ольга Лобанова поздравили участниц с началом нового сезона. Следующая встреча проекта «Я-женщина» состоится 8 октября. Впереди участниц ждут новые темы и ещё больше поводов уделить время себе.