Российская молодёжь массово теряет слух из-за наушников.
Российская молодёжь массово теряет слух из-за наушников. В России врачи фиксируют омоложение тугоухости: проблемы со слухом всё чаще встречаются у подростков и молодых людей. Главная причина – постоянное использование наушников и высокий уровень шума вокруг. Громкий звук необратимо повреждает волосковые клетки внутреннего уха. Они не восстанавливаются, а при регулярной нагрузке – например, когда человек спит в наушниках или слушает музыку часами без перерывов – запускается процесс их программируемой гибели. Особенно опасно бесконтрольное использование гаджетов для детей и подростков: у них может развиваться ускоренная потеря слуха по шумовому типу, а также воспалительные заболевания ушей из-за нарушения естественной вентиляции. 👂 Чтобы защитить слух, эксперты рекомендуют: - держать громкость на уровне 50–60% от максимума смартфона (примерно 75–80 дБ); - на предельно допустимой громкости слушать не более 1 часа в день; - делать перерывы и не засыпать в наушниках; - по возможности использовать наушники с шумоподавлением, чтобы не повышать громкость в шумных местах.
Канал в каталоге Максиметера
1 178 подписчиков · Новости