КГ

Краснолучская городская детская больница ЛНР

Без категории · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🫁С 2 по 8 ноября 2026 года в России пройдёт Неделя профилактики рака лёгких. Это напом...

🫁С 2 по 8 ноября 2026 года в России пройдёт Неделя профилактики рака лёгких. Это напоминание о том, что забота о дыхательной системе — основа активного долголетия. Кто в группе риска❓ ✅Курильщики. Сигареты, вейпы и кальяны — причина до 95% случаев заболевания. Риск есть даже при пассивном курении. ✅Работники вредных производств. Контакт с асбестом, радоном, пылью и химикатами. ✅Люди с хроническими болезнями лёгких (ХОБЛ, туберкулёз) и семейной историей рака. ✅Жители экологически неблагоприятных районов. Тревожные симптомы (не ждите плановой проверки): 💢Кашель более 3 недель или изменение его характера. 💢Стойкая одышка и боль в груди. 💢Необъяснимая потеря веса и постоянная слабость. 💢Кровь в мокроте — повод для немедленного обращения к врачу. Как защитить себя: ✅Бросить курить. Это самый мощный шаг. Риск начинает снижаться сразу после отказа. ✅Пройти обследование. Для групп высокого риска (стаж курения более 20 лет) наиболее эффективна низкодозная компьютерная томография (НДКТ). Флюорография обязательна для всех в рамках ежегодной диспансеризации. ✅Дышать чистым воздухом. Регулярно проветривайте дом, откажитесь от курения в квартире и автомобиле, используйте защиту на вредных производствах. ✅Двигаться. 30 минут быстрой ходьбы в день тренируют лёгкие и укрепляют иммунитет.