☀️ Лето — время свободы, но не забываем про базу.

☀️ Лето — время свободы, но не забываем про базу. Напомните детям эти 4 правила, пока они в лагере или на даче: 1️⃣ Пить. Не лимонад, а воду. Каждые 20–30 минут по несколько глотков. 2️⃣ Шляпа. Солнце в пик активности (12–16) опаснее сквозняков. Панамка и тень спасут голову. 3️⃣ Мыть руки. Идеально — после улицы и перед едой. Реально — хотя бы влажными салфетками. 4️⃣ Не есть немытое. Ягоды с куста и морковка с грядки сначала моются. Здоровые каникулы — это скучно? Нет, это значит, что веселье не прервет больничный. ☝️😊