🌿 Осторожно: сезон поллиноза!

🌿 Осторожно: сезон поллиноза! Уважаемые пациенты! С наступлением тепла начинается цветение деревьев и трав, а вместе с ним — риск обострения поллиноза (аллергии на пыльцу). 🔴 Кто в группе риска? Люди с чувствительностью к пыльце: 🌳 Берёзы, ольхи, клёна, ивы, дуба 🌸 Сирени, жасмина, форзиции 🌾 Злаковых трав, полыни, подорожника, одуванчика и амброзии 🤧 Как отличить от простуды (важно!): Признак Поллиноз Простуда Время года Строго в период цветения Чаще зимой/осенью Температура Обычно в норме Часто повышена Насморк Водянистый, «течёт ручьём» Густые выделения, меняют цвет Состояние Лучше в дождь и в помещении Не зависит от погоды 💊 Симптомы, на которые стоит обратить внимание: • Заложенность и зуд в носу, чихание • Покраснение и слезотечение глаз • Головная боль • Зуд нёба и раздражение в горле ✅ Простые рекомендации в период цветения: 1. Гуляйте реже — избегайте длительных прогулок в парках и скверах. 2. Держите окна закрытыми в квартире и машине. Проветривайте только после дождя или вечером. 3. Защитите окна — повесьте влажную марлю на открытую форточку. 4. Принимайте душ и мойте голову сразу после возвращения с улицы, меняйте одежду. 5. Не сушите бельё на балконе или улице — пыльца оседает на ткани. 6. Влажная уборка дома — ежедневно! 7. Используйте кондиционеры и очистители воздуха с фильтрами. Берегите себя! При появлении симптомов обратитесь к врачу для подбора терапии.